Psychological Support for Individuals & Organizations

Evidence-based, culturally sensitive psychological support for individuals and organizations.
I support people and workplaces in navigating change, managing psychological strain, and fostering well-being – whether in personal contexts or professional environments. My work draws on multilingual and cross-cultural experience and offers confidential, reflective support tailored to individual needs as well as organizational settings.

Psychologische Beratung und Coaching

Unsere Arbeit verbindet psychologische Tiefe mit persönlicher Lebenserfahrung. So entsteht ein Raum, in dem Du dich selbst, Deine Gefühle und das, was Dir in Zeiten der Veränderung wichtig ist, besser verstehen kannst.

Veränderungen navigieren

Unterstützung bei Übergangsphasen im Leben, Umzug, Identitätsveränderungen oder Momenten der Unsicherheit mit Raum, innezuhalten und zu verarbeiten, was gerade geschieht.

Beratung & Reflexion

Bei emotionalen Herausforderungen, Ängsten, Niedergeschlagenheit oder einfach dem Bedürfnis, in einem sicheren, professionellen Rahmen zur eigenen Mitte zurückzufinden.

Achtsame Präsenz

Stärkung der Körperwahrnehmung, der emotionalen Selbstregulation und der Fähigkeit, auch in überwältigenden Zeiten geerdet zu bleiben.

Persönliches Wachstum & Resilienz

Vertiefung des Selbstverständnisses und Entwicklung innerer Ressourcen, um mit Klarheit, Stärke und Authentizität weiterzugehen.

Über Mich

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durchgeführte Sitzungen

Hi, Ich bin Martina

Ich bin Psychologin (M.Sc.) mit Wurzeln in Italien und Deutschland und einer tiefen Neugier für Menschen und ihre Geschichten. Mein Abitur habe ich an der Deutschen Schule Rom gemacht, Psychologie studierte ich in Tübingen, Amsterdam und Lissabon. Für meine Studienleistungen wurde ich 2022 mit einem nationalen Exzellenzpreis ausgezeichnet. Meine Arbeit verbindet psychologisches Fachwissen mit Kreativität: Durch meine praktischen Erfahrungen in Forschung, Lehre und klinischen Kontexten sowie meine laufende Schauspielausbildung bringe ich analytisches Denken, kulturelle Sensibilität und emotionale Präsenz zusammen. Ich bin zertifiziert durch den Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP). Ich arbeite mit einem Sinn für Zwischenräume und Kontraste, und mit einer Art von „Lebenskunst“, die sich nicht planen lässt, aber vieles ermöglicht.

Mein Angebot

Stress & Emotional Overwhelm

Stress & emotionale Überforderung

Ich unterstütze dich dabei, intensive Gefühle wie Angst, innere Anspannung oder dauerhaften Druck besser zu verstehen und zu regulieren, damit du dich im Alltag wieder geerdeter und ruhiger fühlen kannst.

Purpose & <br>Life Meaning

Sinn &
innere Ausrichtung

Wenn du dich blockiert, entfremdet oder orientierungslos fühlst, arbeiten wir daran, was dir wirklich wichtig ist und wie du wieder in Verbindung mit deinen inneren Werten kommst.

Inner parts & self-understanding

Innere Anteile & Selbstverstehen

Wir schauen auf die verschiedenen Stimmen in dir, etwa zwischen Leistungsdruck und Bedürfnis nach Ruhe – und fördern ein tieferes, mitfühlendes Verständnis für dein inneres Erleben

Relationship & Attachment Patterns

Beziehungsmuster & Bindung

Gemeinsam erkunden wir, wie frühe Beziehungserfahrungen dein heutiges Erleben von Nähe, Grenzen und Intimität prägen und wie du sichere, erfüllende Verbindungen aufbauen kannst.

Self-Worth & Emotional Strength

Selbstwert & emotionale Stärke

Wir stärken dein Selbstgefühl, fördern emotionale Widerstandskraft und entwickeln Vertrauen in deinen inneren Kompass, damit du deinen Weg klarer und selbstbewusster gehen kannst.

Transitions & New Beginnings

Übergänge & Neubeginne

Ob Lebenskrise, beruflicher Wandel oder persönliche Neuorientierung - ich begleite dich dabei, innere Klarheit zu finden und mit Mut in neue Phasen hineinzuwachsen.

Erfahrungs-berichte

Ich bin Martina zutiefst dankbar für ihre Unterstützung. Es war ein schwieriger Prozess, aber mit ihrer Begleitung habe ich es geschafft. Ihre Ermutigung hat mir Kraft gegeben. Ohne sie hätte ich es nicht durchgestanden. Es war ein Privileg, mit Martina zu arbeiten, und ich werde jederzeit wieder zu ihr kommen, wenn ich Unterstützung brauche. Danke für alles.

    Musiker

    29 years, South Korea

    Die Gespräche mit Martina haben mir sehr geholfen. Danach fühlte ich mich oft ruhiger und klarer. Besonders im Kopf geblieben ist mir ein Satz von ihr: dass ich vielleicht zu streng mit mir selbst bin. Dieser Gedanke hat mir geholfen, viele Dinge aus einer neuen Perspektive zu sehen.

      Beratungsklient

      25 Jahre, Luxemburg

      Ich steckte in einer sehr schweren Lebensphase fest und hätte ohne Martinas Unterstützung den Weg nicht gefunden. Ihre einfühlsame und klare Begleitung gibt mir seitdem Halt und hilft mir, Schritt für Schritt wieder zu mir selbst zu finden. Ich bin dankbar, diesen Weg mit ihr gemeinsam zu gehen.

        Client

        Swizerland

        Martina arbeitete selbstständig, zuverlässig und auf höchstem fachlichen Niveau. Besonders schätzte ich ihre Neugier, ihr innovatives Denken, ihre herausragende Gewissenhaftigkeit und ihr Organisationstalent. Sie war stets freundlich, kooperativ und professionell.

          Akademischer Betreuer

          Deutschland

          Anfangs war ich ziemlich nervös, doch Martinas ruhige, geduldige und unterstützende Art hat sofort eine entspannte Atmosphäre geschaffen. Ich bin wirklich beeindruckt und freue mich auf mehr!

            Coaching Klientin

            Deutschland