{"id":20,"date":"2025-05-05T12:58:29","date_gmt":"2025-05-05T12:58:29","guid":{"rendered":"http:\/\/martina-gallus.com\/?page_id=20"},"modified":"2026-06-01T13:54:13","modified_gmt":"2026-06-01T11:54:13","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/martina-gallus.com\/de\/","title":{"rendered":"Startseite"},"content":{"rendered":"
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Psychological Support for Individuals & Organizations <\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Evidence-based, culturally sensitive psychological support for individuals and organizations.
I support people and workplaces in navigating change, managing psychological strain, and fostering well-being \u2013 whether in personal contexts or professional environments. My work draws on multilingual and cross-cultural experience and offers confidential, reflective support tailored to individual needs as well as organizational settings.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBuche ein kostenloses Erstgespr\u00e4ch<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Psychologische Beratung und Coaching<\/span><\/span><\/h2><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Unsere Arbeit verbindet psychologische Tiefe mit pers\u00f6nlicher Lebenserfahrung. So entsteht ein Raum, in dem Du dich selbst, Deine Gef\u00fchle und das, was Dir in Zeiten der Ver\u00e4nderung wichtig ist, besser verstehen kannst.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ver\u00e4nderungen navigieren<\/h2>

Unterst\u00fctzung bei \u00dcbergangsphasen im Leben, Umzug, Identit\u00e4tsver\u00e4nderungen oder Momenten der Unsicherheit mit Raum, innezuhalten und zu verarbeiten, was gerade geschieht.<\/p>\n <\/div>\n \n <\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Beratung & Reflexion<\/h2>

Bei emotionalen Herausforderungen, \u00c4ngsten, Niedergeschlagenheit oder einfach dem Bed\u00fcrfnis, in einem sicheren, professionellen Rahmen zur eigenen Mitte zur\u00fcckzufinden.<\/p>\n <\/div>\n \n <\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Achtsame Pr\u00e4senz<\/h2>

St\u00e4rkung der K\u00f6rperwahrnehmung, der emotionalen Selbstregulation und der F\u00e4higkeit, auch in \u00fcberw\u00e4ltigenden Zeiten geerdet zu bleiben.<\/p>\n <\/div>\n \n <\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Pers\u00f6nliches Wachstum & Resilienz<\/h2>

Vertiefung des Selbstverst\u00e4ndnisses und Entwicklung innerer Ressourcen, um mit Klarheit, St\u00e4rke und Authentizit\u00e4t weiterzugehen.<\/p>\n <\/div>\n \n <\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u00dcber Mich<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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durchgef\u00fchrte Sitzungen<\/h2>\n <\/div>\n <\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Hi, Ich bin Martina<\/span><\/span><\/h2><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ich bin Psychologin (M.Sc.) mit Wurzeln in Italien und Deutschland und einer tiefen Neugier f\u00fcr Menschen und ihre Geschichten. Mein Abitur habe ich an der Deutschen Schule Rom gemacht, Psychologie studierte ich in T\u00fcbingen, Amsterdam und Lissabon. F\u00fcr meine Studienleistungen wurde ich 2022 mit einem nationalen Exzellenzpreis ausgezeichnet. Meine Arbeit verbindet psychologisches Fachwissen mit Kreativit\u00e4t: Durch meine praktischen Erfahrungen in Forschung, Lehre und klinischen Kontexten sowie meine laufende Schauspielausbildung bringe ich analytisches Denken, kulturelle Sensibilit\u00e4t und emotionale Pr\u00e4senz zusammen. Ich bin zertifiziert durch den Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP). Ich arbeite mit einem Sinn f\u00fcr Zwischenr\u00e4ume und Kontraste, und mit einer Art von \u201eLebenskunst\u201c, die sich nicht planen l\u00e4sst, aber vieles erm\u00f6glicht.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tMehr Erfahren<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mein Angebot<\/span><\/span><\/h2><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\"Stress<\/div><\/div>
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Stress & emotionale \u00dcberforderung<\/h2>

Ich unterst\u00fctze dich dabei, intensive Gef\u00fchle wie Angst, innere Anspannung oder dauerhaften Druck besser zu verstehen und zu regulieren, damit du dich im Alltag wieder geerdeter und ruhiger f\u00fchlen kannst.<\/p>

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\n Book A Free Call<\/i><\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\"Purpose<\/div><\/div>
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Sinn &
innere Ausrichtung<\/h2>

Wenn du dich blockiert, entfremdet oder orientierungslos f\u00fchlst, arbeiten wir daran, was dir wirklich wichtig ist und wie du wieder in Verbindung mit deinen inneren Werten kommst.<\/p>

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\"Inner<\/div><\/div>
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Innere Anteile & Selbstverstehen <\/h2>

Wir schauen auf die verschiedenen Stimmen in dir, etwa zwischen Leistungsdruck und Bed\u00fcrfnis nach Ruhe \u2013 und f\u00f6rdern ein tieferes, mitf\u00fchlendes Verst\u00e4ndnis f\u00fcr dein inneres Erleben<\/p>

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\"Relationship<\/div><\/div>
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Beziehungsmuster & Bindung<\/h2>

Gemeinsam erkunden wir, wie fr\u00fche Beziehungserfahrungen dein heutiges Erleben von N\u00e4he, Grenzen und Intimit\u00e4t pr\u00e4gen und wie du sichere, erf\u00fcllende Verbindungen aufbauen kannst.<\/p>

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\n Book A Free Call<\/i><\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\"Self-Worth<\/div><\/div>
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Selbstwert & emotionale St\u00e4rke<\/h2>

Wir st\u00e4rken dein Selbstgef\u00fchl, f\u00f6rdern emotionale Widerstandskraft und entwickeln Vertrauen in deinen inneren Kompass, damit du deinen Weg klarer und selbstbewusster gehen kannst.<\/p>

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\"Transitions<\/div><\/div>
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\u00dcberg\u00e4nge & Neubeginne<\/h2>

Ob Lebenskrise, beruflicher Wandel oder pers\u00f6nliche Neuorientierung - ich begleite dich dabei, innere Klarheit zu finden und mit Mut in neue Phasen hineinzuwachsen.<\/p>

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\n Book A Free Call<\/i><\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Erfahrungs-berichte<\/span><\/span><\/h2><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ich bin Martina zutiefst dankbar f\u00fcr ihre Unterst\u00fctzung. Es war ein schwieriger Prozess, aber mit ihrer Begleitung habe ich es geschafft. Ihre Ermutigung hat mir Kraft gegeben. Ohne sie h\u00e4tte ich es nicht durchgestanden. Es war ein Privileg, mit Martina zu arbeiten, und ich werde jederzeit wieder zu ihr kommen, wenn ich Unterst\u00fctzung brauche. Danke f\u00fcr alles.<\/p><\/div>\n

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    <\/div>\n \n Musiker<\/strong>\n

    29 years, South Korea<\/p>\n <\/span>\n <\/div>

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    Die Gespr\u00e4che mit Martina haben mir sehr geholfen. Danach f\u00fchlte ich mich oft ruhiger und klarer. Besonders im Kopf geblieben ist mir ein Satz von ihr: dass ich vielleicht zu streng mit mir selbst bin. Dieser Gedanke hat mir geholfen, viele Dinge aus einer neuen Perspektive zu sehen.<\/p><\/div>\n

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      <\/div>\n \n Beratungsklient<\/strong>\n

      25 Jahre, Luxemburg<\/p>\n <\/span>\n <\/div>

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      Ich steckte in einer sehr schweren Lebensphase fest und h\u00e4tte ohne Martinas Unterst\u00fctzung den Weg nicht gefunden. Ihre einf\u00fchlsame und klare Begleitung gibt mir seitdem Halt und hilft mir, Schritt f\u00fcr Schritt wieder zu mir selbst zu finden. Ich bin dankbar, diesen Weg mit ihr gemeinsam zu gehen.<\/p><\/div>\n

        <\/ul><\/div>\n
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        <\/div>\n \n Client<\/strong>\n

        Swizerland<\/p>\n <\/span>\n <\/div>

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        Martina arbeitete selbstst\u00e4ndig, zuverl\u00e4ssig und auf h\u00f6chstem fachlichen Niveau. Besonders sch\u00e4tzte ich ihre Neugier, ihr innovatives Denken, ihre herausragende Gewissenhaftigkeit und ihr Organisationstalent. Sie war stets freundlich, kooperativ und professionell.<\/p><\/div>\n

          <\/ul><\/div>\n
          \n
          <\/div>\n \n Akademischer Betreuer<\/strong>\n

          Deutschland<\/p>\n <\/span>\n <\/div>

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          \n

          Anfangs war ich ziemlich nerv\u00f6s, doch Martinas ruhige, geduldige und unterst\u00fctzende Art hat sofort eine entspannte Atmosph\u00e4re geschaffen. Ich bin wirklich beeindruckt und freue mich auf mehr!<\/p><\/div>\n

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            \n
            <\/div>\n \n Coaching Klientin<\/strong>\n

            Deutschland<\/p>\n <\/span>\n <\/div>

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            Psychological Support for Individuals & Organizations Evidence-based, culturally sensitive psychological support for individuals and organizations.I support people and workplaces in navigating change, managing psychological strain, and fostering well-being \u2013 whether in personal contexts or professional environments. My work draws on multilingual and cross-cultural experience and offers confidential, reflective support tailored to individual needs as well […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-20","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/martina-gallus.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/martina-gallus.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/martina-gallus.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/martina-gallus.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/martina-gallus.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20"}],"version-history":[{"count":371,"href":"https:\/\/martina-gallus.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":897,"href":"https:\/\/martina-gallus.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions\/897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/martina-gallus.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}